Почему порой благотворно ничего не организовывать
Почему временами благотворно ничего не планировать Нынешний уклад жизни предполагает постоянного контроля над временем, когда каждый час определён заранее. Люди заполняют календари встречами, тренировками и обязанностями, стремясь сделать максимум. Такой подход порождает напряжение, которое накапливается и превращается в затяжную истощение.Вольный день без намерений обеспечивает предельную пользу в периоды аккумулированной истощённости, когда тело нуждается в полноценном возобновлении. После интенсивных рабочих недель